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新闻中心 /News
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02 2024-04
b体育瑜伽垫品牌推荐 瑜伽垫什么牌子好
b体育瑜伽垫品牌推荐 瑜伽垫什么牌子好瑜伽是现在很流行的运动方式,瑜伽垫是练瑜伽的时候使用的,瑜伽垫的种类有很多种,很多人在挑选瑜伽垫的时候非常纠结,不知道什么样的瑜伽垫是好的,那么瑜伽垫什么牌子好?瑜伽垫品牌推荐。瑜...
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02 2024-04
b体育史上最经典瑜伽十式动作
b体育史上最经典瑜伽十式动作双脚并立,直臂向上合掌,手臂往上伸展,好象要碰到天空似的,慢慢地,脚跟离地,重心在两脚尖上,保持平衡目视前方某一点以平衡身体,慢慢提起右脚把它放在左腿的内侧,越高越好。随着自信程度的增加,尽...
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02 2024-04
b体育每日瑜伽十大推荐体式
b体育每日瑜伽十大推荐体式每日瑜伽的收获是从定期的基础练习中受益,基础练习无非包括这四大块:站立、前屈、后屈和倒置,今天,今天我收纳整理了一套绝对经得起时间考验的体式汇总,这十个瑜伽姿势被分为初阶、中阶和高阶,所以它们...
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02 2024-04
b体育5个神奇的瑜伽体式理疗效果不要太好!
b体育5个神奇的瑜伽体式理疗效果不要太好!如果你经常被生理疼痛、腰疼、疲倦乏力、颈部僵硬、肩膀酸痛、消化不良及头痛等现代病困扰的话,不妨来试试瑜伽吧! 蝴蝶式动作能刺激和打开高关节,从而消除生理痛,使卵巢功能正常化,...
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02 2024-04
b体育怎么样用瑜伽轮在家练后弯瑜伽轮的正确使用方式照片
b体育怎么样用瑜伽轮在家练后弯瑜伽轮的正确使用方式照片1.滚背,滚背是使用瑜伽轮练习最基础的姿势,这个姿势能够帮助我们放松背部,消除疲劳,还能助眠 b体育。首先要躺在瑜伽轮上,双脚踩在地面上与髋同宽,要注意呼气,不能刻...
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02 2024-04
b体育最人气减肥工具大推荐